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皮膚乾燥如何保濕？認識保濕黃金重點觀念與原理！

其實肌膚天生就具有保濕的能力，保濕皮膚的關鍵角色之一就是角質層。皮膚最外層是一層薄薄的角質層，而在形成角質的過程中會分泌出一些天然的脂質（像是神經醯胺、脂肪酸、膽固醇、甘油酯等成分）。此外角質形成細胞也會分泌出一些天然保濕因子（像是各種胺基酸、乳酸、鈉、鈣、鎂等多種離子與尿素）。脂質的成分幫助避免水分散失而天然保濕因子則擔任角質層間抓住水分的角色。另外，角質細胞本身具有物理性阻隔，就像是植物表皮上角質細胞覆蓋樹葉嫩枝的保護膜，可以成為人體最外層的屏障幫助減少水份快速散失。

因為健康的角質大約在均每 28 天會自然的進行新舊角質的替換與生成；因此，如果角質層的保濕狀況良好，胞橋小體就可以正常分解，脫落的角質就會細緻到幾乎不會注意到。相反，保濕沒有做好，角質就無法達成正常的代謝，進而造成肌膚變會呈現乾燥、脫皮狀態。所以正確的保濕方法與時機可以幫助角質健康生長，也可以幫這皮膚更細緻，妝容更服貼喔！

當然囉，想要有好的膚質，正確的保濕方法不可少！接下來就跟大家介紹一下如何將簡單的保濕觀念帶入生活中！第一，切記清洗臉部時，不要用過度熱或冷的水來接處臉部，應該使用適當水溫和清潔肌膚，同時，選擇溫和簡單配方的保養產品，避免因清潔力過強的成分以及過高的水溫將肌膚原有的天然皮脂洗掉，使角質層更容易失去水份。第二，使用有保濕所水功能的產品幫助保養，來輔助肌膚擁有更好、更健康的角質與膚質。

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