還浪費錢洗牙呢？！你家的椰子油就能讓牙齒變白又健康！

年紀大的朋友愛喝茶，年紀輕的朋友愛咖啡，不知不覺中牙齒就變黃了有沒有！！！有的男生再加上抽煙牙齒不僅黃而且黑，這樣的牙齒不僅影響形象，而且還會導致很多的口腔問題！

普遍看來，網路上也有很多的美白牙齒的方法，比如什麼美白牙膏、牙貼，剛開始的時候效果顯著，但是停用立馬又會反复，而且對牙齒的刺激也很大，牙齒對冷熱的反應更大，非常不建議大家去用。還有很多朋友會選擇洗牙、做冷光美白和瓷貼面，這種方法雖然很有效，但是價格也是很貴滴！今天給大家推薦的方法，不僅有效美白，還能保證口腔的健康哦~

為什麼椰子油能美白牙齒？

在古老的印度所發明的一種牙齒保養的方法，他們認為油能清潔牙齒，將體內的毒素排出，它有一個古怪的名字——“油拔法”。而所謂油拔法是指用油漱口，早上起來用冷榨椰子油油漱口15分鐘，起到內臟排毒、淨化口腔、潔白牙齒等作用。其中的油類選擇以椰子油最佳。所以用椰子油保健牙齒，是一件非常古老的事情了。

 

 

椰子油本身也具有很強的保健牙齒的功效和作用

牙科醫生認為椰子油含豐富的月桂酸——天然的抗生素，有助於緩解牙菌斑和預防牙周病。經處理的椰子油有助於抗擊導致鵝口瘡的白色念珠菌，對抑制鏈球菌生長具有極強的功效。鏈球菌是口腔中的常見細菌，是造成齲齒的主要病原菌之一。而用油漱口比水更容易填充於口腔和牙齒各部分以及齒縫，細菌是親油性的，容易附著在油中，油經過舌頭底部時能將的營養帶到身體，並將體內毒素帶走。油能通過極薄的口腔粘膜抽出身體的各種毒素。並且舌頭上有很多穴位，因為油拔法刺激了穴位，所以起到共振冶療作用。

 

椰子油美白牙的方式有很多，下面就為大家介紹幾種，可以挑選自己喜歡的一種嘗試一下哦！

一 .油漱法

1.早晨起床空腹的情況下，先用清水漱口，濕潤一下口腔。

2.取10-15ml的椰子油含在嘴裡。

3.然後把嘴巴閉緊，然後開始漱口。

4.在嘴中持續10分鐘左右。

5.最後把油吐掉，再用清水把嘴漱乾淨。

 

 

二.自製薑黃粉椰子油牙膏

為什麼我們要用到薑黃粉呢？薑黃粉是薑黃根莖磨製成的粉，多用作調味品和黃色著色劑。而薑黃是一種多年生有香味的草本植物，既有藥用價值，又可以作食品調料，辛香輕淡，略有辣味、苦味。除了美白健齒，所含的“薑黃色素”還有消除口腔炎症的作用。下面我們就來說製作的方法。

1、一勺椰子油➕半勺薑黃粉，攪拌均勻

2、倒入少量水

3、最後加入2滴薄荷油之後，順時針攪拌至粘稠狀

4、刷牙兩分鐘就可以，建議晚上用，一周用兩次就好！平時就用牙膏正常刷牙

 

兩種美白健齒的材料相碰撞，刷一次就真的會有很明顯的效果哦！所以椰子油屯起來，用處多多，好處多多哦！

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