預防蛀牙的簡單秘訣,綠茶兩大妙處。

首先,漱口可以及時將口腔及牙齒間的殘渣清除;其次,茶葉也能有效防蛀。
甜食等帶來的酸可能使得牙齒表面脫礦,從而容易導致蛀牙,而綠茶恰好可以促進牙齒的再礦化,所以,用茶水漱口比清水效果更佳。再次,茶葉中所含的兒茶素也具有較強的清除自由基作用,對導致蛀牙的變形鏈球菌有一定的抑制作用。

 

與用其他漱口水相比,有著許多鮮為人知的優點:

若使用茶水漱口後,98%的使用者會感到口腔內清爽舒適,口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果,遠不及茶水。

預防流感茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上,從而防止流感病毒和黏膜結合,起到預防流感的作用。

預防牙齦出血
茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。
 

生活小tips:

1.慎用漱口水
一般來說,我們用溫溫的清水漱口就可以了,除非有牙齒問題,否則要謹慎使用漱口水,尤其是市售的漱口水。市場上的漱口水一般都添加了很多藥物,刺激性強,漱口水濃度過高,使用不當會損傷嬌嫩的口腔黏膜和牙齒;漱口水濃度過低,又沒有足夠的藥力。

2.漱口不可以代替刷牙
有人覺得刷牙費事,吃完飯就只漱口不刷牙。這樣是不對的。漱口的清潔效果有限,只能起到輔助清潔的作用。漱口能沖洗掉剛剛生成的食物殘渣和軟垢,但對於黏附的積垢,還是只能用刷牙甚至洗牙的方法來清除。

▼▼點我搶折扣▼▼ 
【推薦單品】 白色翅膀迷迭綠茶潔牙液


▲白色翅膀潔牙液145g。點我購買。